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穴位減肥有效嗎?常按3個穴位讓你瘦10斤

2019-06-03 17:43:13   來源:漂亮女人   責任編輯:ying   手機閱讀:

導語

肥胖的成因大多數暴飲暴食,營養過剩,少鍛煉,時間間久了就會讓脂肪堆積在一起,從而形成肥胖。對于不想運動的朋友來說,減肥是一件很痛苦的事情,但如果一直讓自己肥下去也會帶來一些健康隱患,所以今天小編給不愛運動的朋友推薦的穴位減肥方法,經常按摩這些穴位可有

  肥胖的成因大多數暴飲暴食,營養過剩,少鍛煉,時間間久了就會讓脂肪堆積在一起,從而形成肥胖。對于不想運動的朋友來說,減肥是一件很痛苦的事情,但如果一直讓自己肥下去也會帶來一些健康隱患,所以今天小編給不愛運動的朋友推薦的穴位減肥方法,經常按摩這些穴位可有效減輕體重哦!

 穴位減肥有效嗎?常按3個穴位讓你瘦10斤

  攢竹穴

  攢竹穴在臉上眉毛的那里,一般是位于眉毛的兩側,并且是在內側凹陷的那里,按摩這個穴位對于緩解頭痛和消除臉部浮腫有很大的效果的。

  按壓方法:遵循眼保健操的要求,雙手拇指抵住太陽穴,用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉,每八拍為一個組,重復八輪即可。

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